Аюрведа щедро дает рекомендации, как прожить жизнь в согласии с законами природы, тем самым предотвращая болезни и несчастья в жизни.  Эти рекомендации - простые инструменты для поддержания баланса в жизни.  Образ жизни, диета, знание трав и поведение разрабатываются для каждого человека в соответствии с его уникальным типом тела и разума.
Аюрведа состоит из восьми разделов и охватывает все аспекты современной медицины, такие как: внутренние болезни, хирургия, ухо-горло-нос, акушерство/гинекология/педиатрия, токсикология, психология (включая лечение ритуалами), омоложение и вирилизация.

Во время правления 38-го императора Тибета Трисонга Дойцена в восьмом веке существующая коренная медицинская традиция Тибета, основанная на идеологии Бон, была дополнительно обогащена сущностью медицинских знаний и практик соседних стран Тибета, таких как Индия (Аюрведа), Китай (Китайская медицина) и Афганистан, Персия или Иран и Такзик (медицина Унани), что привело к ее дальнейшему развитию. Тибетская медицина - уникальная и замечательная традиция, которую современные специалисты считают всеобъемлющим сводом медицинских знаний.

Очевидно, что тибетская медицина оказалась весьма полезной и в клинической практике, особенно в лечении некоторых хронических заболеваний, которые трудно поддаются лечению другими медицинскими системами. Всеобъемлющая медицинская традиция Тибета, имеющая важное значение для человечества, является одной из вершин среди коренных медицинских традиций всего мира. Таким образом, ответственность практиков тибетской медицины, которые имеют опыт и знакомы с системой, заключается в сохранении и продвижении традиции путем тщательного изучения и глубоких исследований.